پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سالم و شاداب
زرده تخم مرغ توپ زرد رنگی است که در دل... سفیده تخم مرغ قرار دارد و همین توپ زرد رنگ... کوچک سرشار از مواد مغذی و پروتئین هایی چون بیوتین... اسید فولیک ویتامین a و ویتامین d است ...
شفا آنلاین> سلامت> می توانید با زدن زرده تخم مرغ... به پوست سرتان ریزش موها < hair loss> را متوقف... کرده و موهایی شاداب داشته باشید و رشد آنها را... تقویت کنید به گزارش شفا آنلاین زرده تخم مرغ توپ...
کد خبر: ۱۹۰۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۶


بسیاری از افراد بر این باورند که یک مادر باردار... باید تمام فعالیت ها و ورزش هایی را که قبل... انجام می داده است کنار بگذارد و تنها به استراحت... بپردازد اما امروزه این نظریه کاملا مردود شده است...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش کردن نه تنها برای مادران باردار مناسب... است بلکه برای جنین نیز مفید خواهد بود ورزش کردن... به طرز صحیح ناراحتی های شایع دوران بارداری مانند بی... خوابی و درد پشت و کمر را تسکین می دهد...
کد خبر: ۱۹۰۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


کاهش وزن باعث می شود سالم و شاداب شوید اما... نمی تواند شما را به یک مدل یا فردی دوست...
وزنم را که کم کنم تمام مشکلاتم حل می شود... شفا آنلاین> سلامت> کاهش وزن باعث می شود سالم و... شاداب شوید اما نمی تواند شما را به یک مدل... یا فردی دوست داشتنی تر تبدیل کند در مورد اینکه...
کد خبر: ۱۹۰۶۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


بدن انسان بدون آهن یا ویتامین b۱۲ نمی تواند به... اندازه کافی پروتئین خاصی به نام هموگلوبین تولید کند که... وجودش برای عملکردسلول های قرمز خون ضروری است ...
شفا آنلاین> سلامت> علائم کم خونی در اکثر افراد تقریبا... مشابه هستند گاهی علائم کم خونی< anemia> کمی عجیب به... شود علائم کم خونی تنگی نفس یا سرگیجه به کزارش... شفا آنلاین بدن انسان بدون آهن یا ویتامین b۱۲ نمی...
کد خبر: ۱۸۷۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷


نگران پوستتان هستید پس حتماً باید نسبت به غذاهایی که... می توانند به پوستتان آسیب بزنند بیشتر آگاه شوید...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی می تواند پوست و مو و... ناخن را سالم و شاداب نگه دارد یا اینکه آن... ها را خیلی زود پیر و فرسوده کند به گزارش... شفاآنلاین نگران پوستتان هستید پس حتماً باید نسبت به غذاهایی...
کد خبر: ۱۸۵۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵


خودمراقبتی عبارتی است که طی چند سال اخیر صحبت های... زیادی راجع به آن می شنویم اما اطلاعات دقیق ما... مفهوم آن آشنا شویم ...
شفا آنلاین> اجتماعی> خودمراقبتی < خودمراقبتی > عبارتی است که... می شنویم اما اطلاعات دقیق ما در این زمینه چقدر... بپردازیم بهتر است ابتدا کمی با مفهوم آن آشنا شویم... براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی خودمراقبتی به مجموعه عملکردهایی گفته...
کد خبر: ۱۸۲۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸


کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه ۶ ماده غذایی... برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را...
شفا آنلاین> تغذیه> این حقیقت وجود دارد که بسیاری از... عادات غذایی روزمره شما توانایی قدرتمندی برای تسکین درد کاهش... فشار خون افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا... کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه ۶ ماده غذایی...
کد خبر: ۱۷۶۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۴


سعی کنید تا با عاداتی مهم و ساده پوستی سالم... و شاداب را در طی سالهای طولانی داشته باشید...
شفا آنلاین مراقبت صحیح از پوست میتواند از این اتفاقات... پیشگیری نموده و یا این روند را به تاخیر بیاندازد... سعی کنید تا با عاداتی مهم و ساده پوستی سالم... و شاداب را در طی سالهای طولانی داشته باشید 1-...
کد خبر: ۱۷۶۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۲


است محققان اما جواب این سوال را با آزمایشاتی به...
شفا آنلاین شما در مترو هستید و میله را گرفته... اید تا تعادل تان از بین نرود کسانی که مثل... آنها حامل میکروب ها ویروس ها و باکتری هایی باشند... که از دست شان به میله منتقل شده و با...
کد خبر: ۱۷۴۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۷


تقریبا همه دوست دارند رابطه ی خود را ارزیابی کنند... و عده ای نیز معمولا رابطه ی دو نفره ی... خود را با روابط دو نفره ی اطراف دور و... بر خود مقایسه می کنند ...
شفا آنلاین تقریبا همه دوست دارند رابطه ی خود را... ارزیابی کنند و عده ای نیز معمولا رابطه ی دو... نفره ی خود را با روابط دو نفره ی اطراف... دور و بر خود مقایسه می کنند سوال های رایجی...
کد خبر: ۱۷۳۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۳


برای بهره مندی از پوستی سالم و شاداب باید بزرگترین... اندام بدن خود را به خوبی با مواد مغذی تغذیه...
شفاآنلاین> تغذیه> در مطالعات بالینی مشخص شده است که ویتامین... c خوراکی و موضعی استرس اکسیداتیو را در سلول ها... کاهش می دهد که این شرایط به رشد عادی سلول... ها کمک می کند این ماده مغذی به سلول ها...
کد خبر: ۱۷۲۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۱


اگر در حال گرفتن رژیم برای کاهش وزن هستید یا... بر عکس دوست دارید کمی وزنتان را بالا ببرید میوه... های چاق کننده را فراموش نکنید گروه اول باید از... زیاد خوردن این میوه ها پرهیز کنند و گروه دوم...
شفاآنلاین> تغذیه> برخی از افراد برای اینکه وزنشان را کم... کنند به رژیم های لاغری میوه و سبزیجات روی می... آورند و انواع میوه ها را در سبد غذایی شان... قرار می دهند غافل از اینکه همه میوه ها برای...
کد خبر: ۱۷۰۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۴


اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید... باید به رفتار کلی خود حتی در هنگام حمام هم... توجه کنید ...
شفا آنلاین اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب... نگه دارید باید به رفتار کلی خود حتی در هنگام... حمام هم توجه کنید به گزارش شفا آنلاین به همین... دلیل این بسیار مهم است که به خوراک خواب و...
کد خبر: ۱۶۷۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۲


ما در اینجا به 8 اشتباهی که معمولاً افراد موقع... شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می دهند اشاره...
شفاآنلاین> سلامت> ما در اینجا به 8 اشتباهی که معمولاً... افراد موقع شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می... این نکته ها توجه نکرده باشید اما برای مراقبت از... پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند...
کد خبر: ۱۶۴۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰


مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه... یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید...
شفاآنلاین> سلامت> مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق... های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید... به گزارش شفاآنلاین اگر می خواهید پوست skin را سالم... و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود و...
کد خبر: ۱۶۴۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۴


به منظور برخورداری از پوستی سالم و شاداب در این... قسمت از پوشیدن لباس های تنگی که به پوست زیر... بغل ساییده می شوند به خصوص هنگام ورزش اجتناب کنید...
مورد توجه قرار نمی گیرند اما کمی فکر کنید چقدر... از اعتمادبه نفس شما در گرو آنهاست آیا تا به... حال برای پوشیدن لباس برای شرکت در یک مهمانی دوستانه... آنلاین نهایت کاری که برای این قسمت بدن می شود...
کد خبر: ۱۶۲۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۲


مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری نیز دارد... مو سر را گرم نگه می دارد و به تنظیم... دمای بدن نیز کمک می کند مو مانند ناخن بخشی... از پوست را تشکیل می دهد و بیشتر از پروتئین...
شفاآنلاین> سلامت> با توجه به این که مو یک بافت... مرده به حساب می آید برای نظافت و نگهداری از... آن وقت انرژی و پول زیادی صرف می شود به... گزارش شفاآنلاین مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری...
کد خبر: ۱۶۰۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۴


برای داشتن موهای سالم علاوه بر استفاده از محصولات مراقبت... از مو تغذیه مناسب نیز لازم است کمبود مواد لازم... در رشد مو در مدت زمانی طولانی قابل مشاهده و...
موثر در سلامت مو < hair health> نیست و عوامل... هورمونی کشیدن سیگار و خواب کم نیز ممکن است روی... موهای شما اثر بگذارد اگر رژیمی متعادل و سرشار از... پروتئین داشته باشید و ده غذای زیر را مصرف کنید...
کد خبر: ۱۵۹۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵


کاسنی یکی از ضروریات سبد غذایی مادران باردار محسوب می... گردد چرا که یکی از مواد مهم جهت تصفیه خون... به شمار می رود...
شفا آنلاین همانطور که می دانیم تغذیه جنین در طول... دوران بارداری از طریق خون صورت می گیرد به عبارت... دیگر خون کانال تغذیه جنین در دوران حاملگی و آبستنی... به حساب می آید و هر چقدر این کانال خون...
کد خبر: ۱۵۸۵۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۰


گه می خواید پوستی سالم و شاداب داشته باشید با...
بهترین میوه های مفید برای پوسته اگه می خواید پوست... جوانی داشته باشید سیب قرمز بخورید چون سیب قرمز سرشار... از کلاژن هست که قابلیت ارتجاعی پوست رو بالا میبره... به گزارش شفا آنلاین همه می دونیم که خوردن میوه...
کد خبر: ۱۵۶۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۲


آخرین اخبار